O #PapoSério de hoje traz um assunto muito importante nos dias de hoje, a necessidade de olhar para si mesmo e cuidar da nossa saúde mental.
Recentemente publicamos a respeito do Setembro Amarelo, mas a conscientização sobre a saúde mental deve ser constante e presente em nossas vidas.
Para abordar o tema, convidamos a psicóloga Eliane Aguiar, que atende no bairro Céu Azul no Espaço Viver Bem, para falar um pouco mais sobre esse tema. Veja o que ela diz sobre o assunto:
O psicólogo te ajuda a identificar a origem da dor e dos problemas e o ajuda a perceber as várias possibilidades de saná-los. Ajuda a diminuir o sofrimento emocional e possibilita que a pessoas se conheçam melhor mudando assim seu modo de agir, de trabalhar a angústia no sentido de haver a compreensão do mundo que a envolve.
É possível perceber que nossa vida é cíclica, estamos sempre em busca de respostas para nossas indagações e em busca de justificativa para tudo que acontece ao nosso redor. Estamos nos tornando cada vez mais intolerantes com os outros e com nós mesmos. Vivemos em uma sociedade capitalista e imediatista, onde buscamos preencher o vazio em nossa vida e ou suprir nossa ausência com presentes e com o ritmo frenético e acelerado, a vida passa diante dos nossos olhos sem que percebamos. O acompanhamento psicológico é o momento em que você investe em si, cuida da saúde mental, pensando no seu bem estar e no bem das pessoas que te rodeiam.
Sem percebermos os filhos crescem, os pais envelhecem, as perdas acontecem, adoecemos, vem o cansaço, a fadiga, o stress, a perda de interesse pelas coisas que antes nos dava prazer e assim começamos a fracassar nos relacionamentos e é quando deparamos novamente com o vazio que passamos a vida inteira procurando preencher.
Neste momento ficamos tristes e depressivos cheio de marcas, traumas e pensamos muitas vezes que não damos conta desta vida, pois ela não faz mais sentido. Culpamos os outros pela nossa infelicidade e quando sorrimos não estamos de fato alegres.
Enfim, se você se vê em algumas destas linhas que acabou de ler ou não quer passar por isso estamos aqui pra te ajudar.
Além da psicóloga Eliane Aguiar, o Espaço Viver bem também conta com atendimento da psicóloga Mary Morais.
Entre em contato para maiores detalhes:
Eliane Aguiar
Psicóloga clínica e social, atende pela abordagem Humanista Existencial Fenomenológica Centrada na Pessoa. Atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos. Tem especialização em atendimento clínico.
Whats app: 987885369
Mary Morais
Psicóloga Clínica e social, abordagem cognitiva comportamental.
Especialização/ MBA em saúde mental e atenção psicossocial. Especialista em dependentes químicos.
Atendimento para crianças, adultos e idosos.
Atendimento de segunda a sexta-feira.
Whats app: 99555-3844
#FaçaTerapia